O QUE O YOGA ME ENSINOU SOBRE MINHA MENSTRUAÇÃO?
O YOGA PODE SER PRATICADO DURANTE A MENSTRUAÇÃO? Podemos praticar yoga quando no momento do ciclo menstrual? A resposta é sim, mas a prática pode e deve ser adaptada para este momento. O ciclo menstrual faz parte da vida cotidiana… Ler mais »O QUE O YOGA ME ENSINOU SOBRE MINHA MENSTRUAÇÃO?